Екип от изследователи от Държавния университет в Аризона направи цялостен преглед на множество научни изследвания, изследващи хранителните ползи от...
В съвременния свят стресът е неразделен „спътник“ на почти всеки човек. Известно е, че системното въздействие на стреса върху тялото може да предиз...
Експертите наричат витамин В12 цианокобаламин. Това е един от необходимите елементи за поддържане на човешкото здраве. Намира се в натурален вид ...
Диабетиците са чували най-вероятно десетки съвети за това какво могат и какво не могат да ядат. Но старите стереотипи трябва да бъдат забравени. ...
Един от най-здравословните зеленчуци не само се препоръчва за профилактика на редица заболявания, но и като задължителен в диетата на хора, които р...
Суровата храна е сравнително скорошна тенденция, включително суровото веганство. Има мнение, че колкото по-малко преработена храна, толкова по-добр...
Проф. д-р Христо Мермерски е написал десетки книги в областта на целебното и здравословно хранене, народната и природната медицина. Изследвал е леч...
Понякога е хубаво да чуете, че това, което харесвате, не е толкова лошо за вашето здраве. Последните изследвания показват четири основни ползи за з...
Третият понеделник от януари е считан за най-потискащия ден в годината. Британски изследователи дори са извели уравнение, базирано върху показател...
Хрянът е ароматна, пикантна подправка, родена в Източна и Централна Европа, която често се използва в комбинация с месо и риба. Но знаете ли, че та...
Данните от изследванията, публикувани от Националната библиотека по медицина, САЩ, показват, че пиенето на чай от хибискус може не само да подобри ...
Яйцата са една от най-здравословните храни на планетата. Така твърдят диетолозите от Академичния център за здравни науки в Далас, цитирани от Curso...
Пролетта и есента са сезоните на промяната, а с тях идва и времето на естествения косопад. За да ограничите неговите поражения трябва да консумират...
По-възрастните хора, приемащи витаминни и минерални добавки, стават по-добри и по-бързи от настинки, отколкото техните връстници, които приеха плац...
За да предотвратите скокове на кръвното налягане, първо трябва да промените начина си на живот. Ключът към това е яденето на здравословни, балансир...
Магданозът обикновено се използва за подобряване на вкуса на нашите ястия, но тази лечебна билка дава много повече. От една страна, това е мощ...
Испанските лекари съобщават за продукти, които най-добре укрепват организма и спомагат за защита от редица опасни заболявания, включително настинка...
Жителите на Италия се отличават с дълголетие и младост, за което според експертите допринася правилното хранене. Италианските мъже живеят средно...
Понякога кожата ви се държи странно и като се погледнете в огледалото забелязвате, че няма блясък, появили са се петна или акне. Причини за тези съ...
Понякога кожата ви се държи странно и като се погледнете в огледалото забелязвате, че няма блясък, появили са се петна или акне. Причини за тези съ...
Глухарчето е растение, което можем да видим навсякъде около нас. То има много лечебни свойства и всичко, което трябва да направите, е да го съберет...